ベルタ酵素ダイエット

ファスティングダイエットに挑戦

酵素ドリンク疑問

加齢現象的なものか、暴飲暴食してたせいなのか3kgも体重が増加してしまったわたくし。
サプリやエクササイズなど、いままで多種多様なダイエットを実践してきました。

 

にも拘らず、1kg体重を減らすくらいでを希望するような効果的ではありませんでした。

 

そのために、細くなると評判の酵素ダイエットにトライしましたが、不味くて実に実に飲めない。

 

苦悩だけで幸せでないし、途中でやめしまって継続することが出来ませんでした。

 

しかし、やっぱり痩せたいと心に決めてファスティングにチャレンジしてみました。

 

ファスティングの回復食には酵素ドリンクを使用しました。

 

 

 

 


ダイエットはベルタ酵素がおすすめです。

大人気の酵素ドリンクダイエット。
人気の秘密は豊富な食物酵素です。

 

加齢やストレス、生活環境などが原因で、現代人はどうしても体内の酵素が不足がちになり、新陳代謝が下がって、太りやすい体質になってしまうんです。

 

ベルタ酵素ドリンクは、他社のダイエットドリンクと比べ165種類もの厳選された天然酵素が配合されています。

 

ヒアルロン酸やザクロ、プラセンタなど美容には欠かせない三大美肌成分も配合されていますので、肌の調子までも良くなるといった夢を叶えてくれる商品です。
気になる味は、爽やかなピーチ味で炭酸水や紅茶など、ご自身のお好きな味に調節する事ができます。

 

ベルタ酵素の紹介動画

 

 

 

ベルタ酵素ダイエットの体験談

この頃はストレスが多くて食べ過ぎてしまうことが多かったので、体重が5kgほど増えてしまいお腹まわりも気になり始めたので良いダイエット法を探していたのですが、運動が苦手な自分でも気軽に取り組めそうな酵素ダイエットにチャンレジすることにしてみました。

 

ダイエットに使う酵素ドリンクについて調べていると、ベルタ酵素が他のメーカーの酵素ドリンクと比較するとエンザイム数が断然に多く、痩せやすい体に導いてくれるという事なので魅力を感じました。

 

また味に関してもピーチ味で甘くて飲みやすいために続けやすいという口コミが多く、減量に成功したという口コミも多いので、ベルタ酵素でダイエットにチャレンジしてみることにしました。

 

ベルタ酵素は公式ページで定期購入すれば安く購入できて一回でも解約可能という事なので公式ページから購入したので、もし効果が実感できなければ一回で解約するつもりでした。

 

ベルタ酵素で減量に成功している人達の多くが置き換えダイエットで成功しているという事でしたので置き換えダイエットに決めました。

 

このダイエット法は1日3食のうちの1食か2食を酵素ドリンクに置き換える事でカロリーの摂取量を減らして減量するという方法なので、特に運動をしなくてもよかったので運動が苦手な自分にとっては気が楽でした。

 

置き換えるのは夜のほうが効果的になるようなので、夜に酵素ドリンクに置き換えていましたが、やはり夜だとちょっとお腹が空くのでドリンクを炭酸で割って飲んだ後に水を多めに飲んでごまかしていました。

 

ベルタ酵素で置き換えダイエットを始めて3、4日経った頃から不調気味だったお通じが良くなり、早速痩せる効果以外にも嬉しい効果を実感しましたし、特にしんどいという事もなく1週間で2kgの減量に成功しました。

 

そしてエンザイム効果で体調も良くなり一石二鳥です。

 

目標の5kg減量まであと3kgなのでもう少し続けようと思っています。

 

ダイエットと運動の関係

ダイエットの方法には色々ありますよ。

 

目的は効果的にカロリーを制限することです。

 

毎日の食事を一食低カロリー食品に置き換えて、炭水化物や脂肪を制限する方法が一般的です。

 

また、食事自体を取らない断食(ファスティング)も昨今はブームになっています。

 

誤った方法で実施すると、健康を害して体調不良になったり、リバウンドの可能性もあります。

 

無理な食事制限を行うと、体内の細胞が危機状態になり、少ない栄養を積極的に細胞内に溜め込もうとします。

 

これがリバウンドの原因で、無理なダイエットを行うと、中止した時に細胞が一挙に栄養を補充するので、ダイエット前より体重が増加するのです。

 

やはり、無理のない食事制限と共に、運動によるカロリー燃焼をおすすめします。

 

有酸素運動で内臓脂肪を燃焼したり、筋トレで筋肉を増強して、カロリー燃焼効果をアップすると、リバウンドの確率がかなり軽減します。

 

また酵素ドリンクを摂取すると、食物酵素を補ない消化酵素を節約できます。

 

そうすると体内の代謝酵素が活発に働き、カロリー燃焼効果も活発になります。

 

正しいダイエットと運動で肥満を回避して、健康と美容を維持しましょう。

 

クチコミや雑誌で有名なベルタ酵素ドリンクとサプリはピーチ味で大変飲みやすく、授乳中のママさんファスティング後の回復食として、食事制限のサポートを簡易化してくれます。

 

一般市販の酵素ドリンクと違って、公式サイトでは在庫管理や衛生管理をしっかり実施しているので、新鮮な状態の酵素をご自宅までお届けする事が出来ます。
運動と並行して酵素を取り入れることで、より効果的なダイエットを実施することが可能です。

 

産後ダイエットは酵素ドリンクがおすすめ

大変うれしいオメデタですが、産後の体型が気になりますよね。
産後はどうしても体質が変わるので太りやすいです。
主な原因は、
・赤ちゃんを守るために脂肪がつきやすい。
・骨盤が開いて、その周りに脂肪が付く。
・食生活が乱れてカロリーオーバーになりやすい。

 

赤ちゃん第一の生活になるので、どうしても自分の食生活はおざなりになりますよね。
そんな時は賢く置き換えダイエットで行きましょう。

 

産後ダイエットはあまり無理できないので、一日一食を酵素ドリンクに置き換えて、無理なくシェイプアップしましょう。

 

無理なダイエットをすると、体調を崩して抜け毛が起きることもありますので、あくまでも自分のペースで実施しましょう。
参考サイト:産後抜け毛いつから

ジュースクレンズの効果は酵素に有り

巷で流行中のジュースクレンズ。

 

デトックス効果が高いとニューヨークを中心にセレブ達が愛飲しています。

 

ではなぜジュースクレンズが人気なのか?

 

それはコールドプレス製法で絞ったジュースには酵素を始め沢山の栄養素が残留しているからですね。

 

熱を極限まで加えないので栄養素が破壊されないのです。

 

特に酵素は熱に弱いのでコールドプレス製法は最適な方法といえます。

 

製法は違えど酵素を十分に残して飲用できる点は酵素ドリンクと同じですね。

 

ただし保存性を考えた場合、酵素ドリンクに軍配があがります。

 

発酵させて生成しているので、雑菌等に強く直ぐに腐敗することはありません。
(開封後、特に夏場は冷蔵庫に保管したほうが無難です。)

 

街角でさっと飲むのにはコールドプレスジュース。

 

家でじっくり飲むには酵素ドリンクと使い分ける時代がきているのかもしれません。